少しずつ日差しがやわらぎ、春の気配が感じられる季節となりました。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
3月は、環境の変化が多く、心の調子が揺れやすい時期でもあります。 卒業や進学、異動など、嬉しい出来事の裏側で、知らず知らずのうちに負担を抱えてしまう方も少なくありません。
私たち精神科訪問看護では、 「変化の季節を、安心して迎えられるように」 を大切にしながら、皆さまの生活に寄り添ったサポートを続けてまいります。
・最近眠れない
・気持ちが落ち込みやすい
・人との関わりがしんどい
・薬の管理が不安 ・生活リズムが整わない
そんな小さなサインも、どうぞ気軽にご相談ください。 一人で抱え込まず、少しずつ一緒に整えていきましょう。
春の訪れが、皆さまにとって穏やかで心あたたまる時間となりますように。 今月もどうぞよろしくお願いいたします。
訪問看護ステーションあじさい 管理者 坂田美紀
